Anger Dinner · STÆRK indeni

Middag for kvinder, der er nysgerrige på vrede.

En intim middag om vrede, grænser og den kraft, du måske har lært at pakke pænt væk. Et trygt og fortroligt rum omkring et bord. For dig, der vil forstå din vrede, mærke dine grænser og bruge kraften sundt – uden drama, skam eller pæn-pige-filter.

Se datoer og tilmeld dig Læs mere

Maks. 10 kvinder · Hellerup · 18.00–21.30 · 450 kr. inkl. let mad og drikke

Trygt. Ærligt. Fortroligt.

Vreden er ikke problemet. Den er et signal.

Hvad er en Anger Dinner?

En aften hvor vi giver vreden plads – uden at den skal overtage bordet.

Vi mødes om et bord og taler om vrede: hvad den gør ved os, hvor den kommer fra, hvordan den mærkes i kroppen, og hvordan den kan bruges som kompas for grænser, værdighed og handlekraft.

Du skal ikke forberede noget. Du skal bare møde op med lyst til at være med i samtalen. Aftenen faciliteres, så der er tydelige rammer, retning og plads til både alvor, lettelse og ofte et grin af os selv midt i alt det menneskelige.

1

Maks. 10 kvinder

Lille gruppe, så alle kan lande, connecte og blive hørt.

2

Faciliteret samtale

Vi holder rummet, så det svære kan siges højt uden at blive for meget.

3

Mad og drikke

Let aftensmad og drikke er inkluderet. Vi mødes menneske til menneske.

Hvorfor vrede?

Fordi din vrede ofte ved noget, før dit hoved tør indrømme det.

Vrede kan være sund kraft. Et nej. En grænse. Et tegn på, at noget vigtigt er blevet overskredet.

Er det noget for dig?

Kom, hvis du kan mærke, at der er noget i dig, der ikke længere vil pakkes pænt ind.

  • Du vil have sprog for din vrede og forstå den bedre.
  • Du mærker den i kroppen, men er i tvivl om, hvad du skal stille op med den.
  • Du vil bruge din vrede sundt – privat, relationelt og professionelt.
  • Du vil øve dig i grænser uden drama, forklaringsoverload eller dårlig samvittighed.
  • Du har lyst til at møde andre kvinder, der er nysgerrige på det samme.

Kommende datoer

Vælg den aften, hvor du vil tage din kraft med til bords.

Alle aftener foregår på Tingskiftevej 5 i Hellerup kl. 18.00–21.30. Prisen er 450 kr. inkl. let mad og drikke.

26. maj 2026

18.00–21.30 · Hellerup · 450 kr.

Tilmeld dig

11. juni 2026

18.00–21.30 · Hellerup · 450 kr.

Tilmeld dig

Dine facilitatorer

Rikke Hartmann-Bossen og Christina Merolli Poulsen

Anger Dinner er et rum, vi laver, fordi vrede fortjener at blive talt om også uden for arbejdslivet. Anger Dinners bliver faciliteret af Christina og Rikke, der begge er Anger Facilitatorer og erfarne coaches og meget andet. Vi har begge mange års erfaring med at arbejde med dyb selvindsigt og den slags transformation, hvor du ikke bare forstår dig selv. Du begynder at stå stærkere i dig selv og træffe bevidste sunde valg.

Vores stil er varm, direkte og intuitiv. Vi skaber et rum, hvor du kan være ærlig uden at blive gjort forkert – og hvor det, der har ligget under overfladen, kan komme frem i lyset på en værdig måde.

Praktisk info

Det korte, klare og rare overblik.

Hvad koster det?

450 kr. pr. aften. Prisen inkluderer let aftensmad og drikke.

Hvor mange deltager?

Maks. 10 kvinder pr. aften, så der er plads til at alle bliver hørt.

Er det fortroligt?

Ja. Det vi taler om i rummet, bliver i rummet. Det er en bærende ramme for aftenen.

Skal jeg forberede mig?

Nej. Kom som du er. Nysgerrighed er rigeligt.

Hvad hvis jeg bliver forhindret?

Afbud skal ske senest 48 timer før. Ved senere afbud refunderes tilmeldingsgebyret ikke.

Interesseliste

Kan du ikke en af datoerne?

Skriv dig på interesselisten, så får du besked, når der kommer nye Anger Dinners.

Skriv mig på listen

Hartmann Bossen Consulting · v/ Rikke Hartmann-Bossen · +45 28 78 38 73 · rikke@hartmannbossen.dk

5 trins-guiden

Få 5 konkrete råd, der får dig til at stå STÆRKT i dig selv efter en relation  med en narcissist.

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet, hvor du får viden om selvindsigt, lederskab, narcissistiske relationer samt info om tilbud, arrangementer, kurser og events.

Privatlivspolitik

Tilmelding til "Tag dramaet ud af svær kommunikation" - firmabetalt

Tilmelding til "Tag dramaet ud af svær kommunikation" - privat betalt

Tilmelding til gruppeforløb

Tilmelding til 1:1 forløb