1:1 coaching

SPØRGSMÅL

Lad mig spørge dig ... Kan du nikke genkendende til at...

Være på vagt, ja, måske ligefrem i alarmberedskab
Ha’ svært ved at sætte klare grænser overfor bestemte personer
Overtænke, overanalysere og bebrejde dig selv
Overkompensere til du nærmest segner
Føle dig alene og som om, ingen helt forstår dig
Have en følelse af, at du har mistet dig selv og helt sikkert ikke er god nok

Hvis du kan nikke genkendende til flere af de her følelser, så er du havnet på den rigtige side, for det er min passion at hjælpe dig UD AF usunde relationer – for altid!

Book en uforpligtende samtale

kvinde tager sig til hovedet, bag hende sidder en arrogant mand

AFKLARING

Hvornår var du sidst i usunde relationer ?

Måske er det mange år siden, at du var i den relation. Måske var det din partner eller én eller begge dine forældre. Eller en leder eller kollega.

Uanset hvem og hvor længe siden, er det ALTID muligt at få et ’nyt’ liv.

Min mission er, at INGEN skal gå gennem den proces alene.

Så – hvis du mærker en dyb længsel efter at finde dig selv igen og komme ’helt hjem’, så du kan leve et sandt og ærligt liv, hvor du…

– Mærker din behov
– Sætter sunde grænser uden drama
– Bliver respekteret og værdsat som DIG

Så er jeg her for at hjælpe dig!

HVORDAN

Sådan hjælper jeg dig

Når du vælger min 1:1 hjælp, så er du og din proces 100% i fokus. Det er kun dig, det handler om.

Jeg stiller mig til rådighed og bruger de metoder og erfaringer, som fungerer bedst i lige præcis dit tilfælde. Jeg tilbyder mit fulde nærvær og alt, hvad jeg kan og indeholder af både evner, kompetencer, menneskelighed og åbenhed til noget, der er større end os.

Jeg er et sansestærkt menneske, som også bruger mine evner som Clairsentient. Det betyder, at jeg fornemmer det ubevidste, din krop, energier, ubalancer og meget andet.

Du får altså en guide, som følger dig og viser vej og faciliterer din proces. Og hvis du er tryg ved det kan min coaching, terapi og åbne kanal til det større og spirituelle inddrages i vores arbejde.

ALT, hvad du har i bagagen, kan du fortælle frit. Jeg holder rummet. Enten har jeg selv noget tilsvarende i bagagen eller også har jeg hørt det før fra andre klienter.

SE MERE OM RIKKE

FORKERT OPFATTELSE

Du er IKKE forkert – Du har LÆRT at føle dig forkert

Når du har levet i relation med en narcissist, så er der stor sandsynlighed for, at …

... du har glemt hvor ressourcefuld, du er

... du føler dig unormal, forkert og svag

... du holder dig tilbage, fordi du tvivler på dig selv og dine evner

... du mærker skam og flovhed, for hvordan kunne du lade det ske?

Men det skal være slut nu !

For lad mig slå én ting fast: Du ER normal, men du er MÅSKE i ubalance. Du er muligvis gennem lang tid blevet trænet i, at det er helt normalt, at du tvivler ... At det er normalt, at du føler dig sårbar ... At det er normalt, at du føler dig forkert.

Men det er ikke DIG, der er noget galt med.
Du er PRÆCIS som du skal være.

Og det hjælper jeg dig med at opdage !

VIDEO

Det første skridt

Når vi taler sammen eller du kommer til mig, har du allerede taget det første og store skridt og valgt at gøre noget ved det. Det sender de første positive signaler til dig selv.

Du er vigtig, og du tager dig selv alvorligt.

Du fortæller mig, hvordan du ser det – jeg fortæller, hvordan jeg ser det. Vi sammenligner ’noter’ – og vi er i gang!

Du kan glæde dig til et trygt og fortroligt rum, hvor du kan være alt det, du er. Jeg glæder mig allerede til at møde dig.

FORLØB

Sådan foregår 1:1 STÆRK forløb

Vi bruger STÆRK modellen som anker og omdrejningspunkt i vores samarbejde.

SE det – skabe en bevidsthed om mønstre, dialoger, tanker og følelser

TJEK det – skabe klarhed ved at udforske

ÆRE det – anerkende og slippe – normalisere

REAGERE på det – opdage og handle ud fra det, der er rigtigt og vigtigt for dig

KNUS-ELSKE dig – for alt det, du er og gør med alle uperfektheder

Jeg glæder mig til at være din guide på rejsen til et nyt STÆRKT liv!

HØR ANDRE

Klienter siger

Rikke helped lovingly teach me to trust my own intuition and learn to respect my own voice, my own body and inner power. With patience and love she guided me through techniques that help release trauma stored in my body, while also giving me practical day to day tools to help cope with difficult situations in my daily life at work. She made me feel less raw and less alone in my healing journey.

Natalya Adamantia SkjelmoseSenior Chartering Manager

Du er en gave og inspiration. Det fantastiske ved dit arbejde er, at du ”walk the talk”. Alt hvad du hjælper andre med, er noget der er oplevet på egen krop. Du er ikke en ”slanke guru”, som aldrig har været overvægtig. Du lever filosofien ud og hjælper andre til at leve den. Dit produkt er ikke en færdig pakke – dine forløb er nøje tilrettelagt, tilpasset til gruppens behov, og øvelserne er udvalgt til at skabe mest impact.

Lena DahlLeder, 37 år