00Days00Hrs00Mins00Secs
logo STÆRK v/ Rikke Hartmann-Bossen
Nov 3 2022
3. november 2022

Genvind styring i dit liv! – LIVE onlineforløb

  • 19:30 PM
  • Zoom - link får du efter tilmelding

LIVE onlineforløb med 4 workshops

Genvind styring i dit liv!

Workshop for ressourcefulde, sansestærke kvinder, som vil have mere ud af livet.


Kom med på onlineforløbet 'Genvind styring i dit liv!' - om SKAM og sårbarhed.

Uden frygten for at du krakelerer eller mister dig selv!

Forløbet er for dig, der vil slippe skam og føle dig mindre sårbar (generelt eller overfor bestemte typer), men ikke ved hvordan.

Vil du have et stærkt fundament, så du er mere dig – helt naturligt, mærker dine grænser og behov, og ved hvad der er vigtigt for dig, træffer klare beslutninger og føler dig mere modig?

Sæt dig fri af dine hæmmende overbevisninger og gør og sig det, som DU tænker/har behov for mv.

Måske genkender du ikke at være skamfuld eller i kontakt med den. Men måske kender du til at føle dig forkert, utilstrækkelig eller ikke god nok. Hvilket alt sammen handler om skam.


Lad mig vise og guide dig i den proces, som masser af ressourcefulde sansestærke kvinder har opnået effektfulde resultater med.

Mange beskriver det som forløsende og energigivende, bedre grounded, mere styrke, indre ro, et nyt overskud, og det har givet gevinster både på arbejdet og privat.


Om onlineforløbet

4 x 2 timers workshops på zoom, hvor jeg hjælper dig til at opdage og afdække skam. Få øje på, hvad skam er for dig, og hvordan den hæmmer og suger energi fra dig. og ikke mindst får du en række værktøjer, som du kan bruge i hverdagen. (du kan deltage anonymt).

Se praktisk info længere nede.

Jeg guider dig gennem korte oplæg, guidninger og øvelser. Og du tager vigtige skridt til at forstå din skam (og dens ophav), sætte dig selv fri, få mere overskud og føle dig værdifuld. Så din sult på at leve livet med puls og passion – uden at gå på kompromis med dit hjertes visdom.



Du får indsigt og træning i

  • At kende dine triggers og skamknapper
  • At forstå hvor skammen kommer fra og betydningen af det
  • At forstå hvad der hæmmer dig og hvorfor
  • Hvordan du håndterer følelserne, når du er trigget/følelseskapret
  • At mærke det kropsligt, så du kan genkende det og håndtere ’den usunde skam’
  • At din intuition er til at stole på
  • At styrke dit selvværd
  • At slippe noget af tankemylderet
  • At turde være i din sårbarhed – MED adgang til dine ressourcer
  • At se dig selv med andre øjne og nye perspektiver

… og meget andet…



Glæd dig til 4 intense og udbytterige LIVE workshops, hvor du…

  1. Workshop – lærer at forstå dit ophav og skam
  2. Workshop – ser og undersøger, hvordan du er “fanget” af følelsen skam og en sårbarhed omkring det
  3. Workshop – nu forstår og genkender følelserne og lærer at håndtere dem
  4. Workshop – genvinder styring i dit liv! – inkl. selvtilgivelse, slip af bindinger og styrkelse af dit fundament. Du har fået nye perspektiver og værktøjer

For kun 3.700,- får du

  • Indsigt og forståelse af det, som hæmmer og begrænser dig.
  • Ved hvad skam er for dig, genkender triggers/mønstre – du handler i integritet med dig
  • Ro, styrke og balance indeni!
  • Du får lært at mærke og genkende vigtige kropssignaler
  • (Mere) Selvkærlig, gladere, lettere og mere modig
  • Redskaber der hjælper og løfter dig
  • Mindre selvbebrejdelse

Jeg glæder mig helt vildt til at dele en god blanding af teori, hands-on øvelser, guidning og mange års erfaring med at balancere livet med sansestærke evner og højt drive.
Min livsmission og WHY er; at EMPOWER mennesker til at være den, de er skabt til at være - leve et autentisk og stærkt liv i integritet!

Praktisk

De 4 workshops foregår på Zoom – max. 20 deltagere (min. 7 personer).

Du kan vælge at deltage anonymt.

Datoer i november  – alle gange kl. 19.30-21.30 

3. november 2022

10. november 2022

17. november 2022

24. november 2022

Hver gang

Du får både undervisning, guidning, øvelser og mulighed for spørgsmål hver gang.

Pris 3.700,- kr. inkl. moms.

Har du spørgsmål, så kontakt mig – rikke@hartmannbossen.dk eller + 45 28 78 38 73

TILMELDINGMax. 12 deltagere (du kan deltage anonymt)Kr.3.700 inkl. moms

4 LIVE online workshops med Rikke

JA TAK, JEG VIL MED

”Pludselig kan jeg se min egen skam fra et nyt perspektiv uden egentlig at have tænkt før, at jeg har følt meget skam i livet. Det satte mig fri til at turde være mig og stille krav uden at det koster energi og tankemylder.”

Kvinde38 år, leder

”Skammen gjorde mig sårbar og handlingslammet kan jeg se i dag. Nu tør jeg være sårbar, og har adgang til mit mod, og ved jeg kan stole på mig selv og mine kompetencer. Tak!”

Kvinde42 år, leder Northern Europe

TAK!! Jeg troede, at jeg VAR modig, men nu har jeg fundet et mod, som gør en kæmpe forskel i min kommunikation. Det gælder både i ledergruppen og med mine medarbejdere. Den positive bivirkning er, at teenage-diskussionerne hjemme ikke tager energi mere.

Kvinde